razsuti diindolilmetan

razsuti diindolilmetan(DIM) je farmacevtski intermediat. Običajno ga najdemo v brokoliju in obeta kot molekularni zaviralec in zaviralec aromataze za učinke proti raku. Ima močan učinek na metabolizem estrogena in je sposoben vzdrževati telo v relativnem ravnovesju (preprečuje močno povečanje ali zmanjšanje estrogena).

 

 

DIM ima tudi številne učinke proti raku v telesu in je eden od razlogov, zakaj se ta družina zelenjave šteje za zdravo. Poudarjeno je bilo, da ima receptor za aril ogljikovodik (AhR) vlogo v nekaterih imunskih celicah in aktivacija tega receptorja (opažena z 10 μM 3,3'-razsutega diindolilmetana) v celicah naravnih ubijalk (NK) lahko poveča IFN- in efektor funkcije, s čimer se poveča njihov zaviralni učinek na rast rakavih celic. 3,3'-razsuti diindolilmetan je široko prisoten v naravnih rastlinah iz družine Brassicaceae. Ima pomembno biološko in farmakološko delovanje in se pogosto uporablja na področju medicine in zdravstvenih izdelkov.

Čeprav so naša telesa zelo dobro zasnovani stroji, lahko včasih dodajanje nekaterih hranilnih snovi in ​​naravnih spojin pomaga našemu splošnemu zdravju, zlasti ko trpimo ali okrevamo po bolezni. Dodatki lahko med drugim pomagajo povečati odzivnost in reakcijski čas vašega imunskega sistema.

Medtem ko je estrogen hormon, ki ga običajno povezujemo z ženskami, je prisoten tudi pri moških in kadar je v telesu neravnovesje med testosteronom in estrogenom, ima lahko pomembne stranske učinke. Kot je navedeno zgoraj, lahko povečane ravni DIM v vašem sistemu zavirajo pretvorbo testosterona v estrogen pri moških.

Pri ženskah lahko presežek estrogena (pogosto imenovan "estrogenska dominacija") povzroči neprijetne menstrualne simptome, vključno z močnimi menstruacijami, kratkimi ciklusi in resnejšimi fiziološkimi stranskimi učinki na razpoloženje in raven energije. DIM lahko zmanjša raven estrogena v telesu s spodbujanjem razgradnje estrogena v koristnih presnovkih.

DIM ima veliko pozitivnih učinkov na človeško telo, vendar je raziskav o snovi in ​​njenih možnih učinkih na dolgoročno zdravje precej premalo. Nekatere od preučevanih koristi vključujejo učinek na rast rakavih celic, zmanjšanje aken, preprečevanje povečane prostate in zdravljenje predmenstrualnega sindroma.

(1) Preprečevanje raka dojke in raka maternice.
Preveč estrogena v telesu poveča tveganje za nastanek raka dojke, pa tudi raka materničnega vratu in jajčnikov. Dejstvo, da DIM spodbuja razgradnjo estrogena v zdrave stranske produkte, pomeni, da je obetavno dodatno zdravljenje raka.

(2) Akne
V praksi lahko uravnavanje ravni testosterona in estrogena pomaga zmanjšati hormonsko povzročene akne, zlasti tiste, ki se pojavijo v času menstruacije. Pri mnogih ženskah to stanje imenujemo cistične akne.
 

(3) Preprečite simptome benigne hiperplazije prostate.
Zaradi učinkov DIM na estrogen, vključno z njegovo razgradnjo v bolj koristne presnovke, nekateri moški uporabljajo ta dodatek za uravnavanje velikosti prostate. Stranski produkti procesa razgradnje estrogena so bili povezani z nižjimi stopnjami vnetja, ki lahko nadzorujejo druge simptome prostatitisa, kot so inkontinenca in druge težave, povezane z uriniranjem.
 

(4) Predmenstrualni sindrom
Prevlada estrogena lahko negativno vpliva na duševno in fizično zdravje ženske, zato je uporaba DIM za uravnavanje ravni estrogena in zmanjšanje simptomov PMS zelo pogosta praksa.

• Povprečna dnevna prehrana lahko vsebuje manj kot 25 mg diindolilmetana v razsutem stanju, vendar lahko nekateri dodatki vsebujejo dnevne odmerke, ki presegajo 500 mg.
• Ustrezen odmerek za vsakega posameznika bo odvisen od številnih dejavnikov, vključno s starostjo, težo, prejšnjimi zdravstvenimi težavami in zdravili, ki jih trenutno jemljete.
• Različni izdelki imajo tudi različne izbire koncentracije, zato natančno preberite etiketo in navodila. Posvetujte se s svojim zdravnikom o morebitnih tveganjih ali možnih interakcijah, preden dodate dodatek DIM vaši prehrani.

• Ni jasnih dokazov, da je uporaba dodatkov DIM nevarna ali potencialno tvegana, vendar so poročali o določenih neželenih učinkih, kadar se dodatek ne jemlje v ustreznih količinah ali kadar se uporablja v kombinaciji z drugimi zdravili.
   
• Otroci, nosečnice in doječe matere lahko uživajo majhne količine tega dodatka, vendar ne več kot dnevni vnos s hrano, ki je lahko med 25-50 mg.
   
• Če imate stanje, povezano s hormoni, lahko dodajanje več estrogenu podobnih spojin poslabša te težave, na primer v primeru raka, endometrioze, raka jajčnikov ali materničnih fibroidov.
   
• Poročali so tudi o negativnih interakcijah z diuretiki in zdravili za jetra, saj lahko DIM poveča hitrost razgradnje zdravil v jetrih.
   
• Nekateri drugi možni neželeni učinki vključujejo bruhanje, glavobol, slabost, izpuščaj in hiponatremijo.