Izvleček korenine Goldensealizvira iz podzemnih stebel rastline goldenseal, ki so jo Indijanci že stoletja uporabljali v medicinske namene. Danes je izvleček korenine zlatovčice priljubljen kot zeliščni dodatek, ki se uporablja za krepitev imunskega delovanja, izboljšanje prebavnega zdravja in zmanjšanje vnetja. Razumevanje znanosti, ki stoji za temi tradicionalnimi uporabami, nam lahko pomaga ceniti morebitne koristi dodajanja izvlečka korenine zlatega klobuka našim naravnim zdravstvenim režimom.
Kaj je izvleček korenine Goldenseal?
Izvleček korenine zlatenice je koncentrirana oblika zdravilnih spojin, ki jih najdemo v rumeni podlagi rastline zlatenice. Izvira iz vzhodne Severne Amerike in vsebuje berberin, hidrastin in kanadin – spojine, ki so odgovorne za njen oster vonj in grenak okus. Tradicionalni zeliščarji so iz korenin in korenike rastline pripravljali čaj za zdravljenje različnih bolezni. Današnji dodatki ponujajo močnejšo obliko teh fitokemikalij v izvlečku, ki ga je enostavno jemati.
Prehranski profil izvlečka korenine Goldenseal
Glavne bioaktivne spojine vizvleček korenine zlatovčiceso izokinolinski alkaloidi berberin, hidrastin in kanadin. Berberin kaže protimikrobne učinke in učinke na krepitev imunskega sistema s povečanjem proizvodnje sporočilnih celic imunskega sistema. Hidrastin prispeva dodatne protimikrobne lastnosti, medtem ko kanadin poveča biološko uporabnost berberina. Te spojine skupaj dajejo korenini zlatovčice sposobnost spodbujanja imunskega delovanja, ohranjanja zdravja prebave in zmanjševanja vnetja – kar bomo raziskali v nadaljevanju.
Zdravstvene koristi izvlečka korenine Goldenseal
- Podpora imunskemu sistemu
Med najbolj raziskanimi koristmi goldenseala je njegova sposobnost krepitve imunskega delovanja – zlasti proti okužbam zgornjih dihal, kot sta prehlad ali gripa. Berberin v izvlečku korenine zlatovčice spodbuja telesno proizvodnjo belih krvničk in protiteles, ki podpirajo imunski sistem. Študije na ljudeh dokazujejo imunostimulativne učinke zlatega pečata. V enem s placebom nadzorovanem preskušanju so subjekti, ki so dnevno jemali dve kapsuli goldenseala, zmanjšali resnost prehlada in gripe ter krajše trajanje bolezni v primerjavi s kontrolno skupino. Več raziskav potrjuje, da zlate pečatnice krepijo imunski sistem.
- Zdravje prebave
Goldenseal ima dolgo zgodovino uporabe med indijanskimi zdravilci za spodbujanje zdrave prebave in zdravljenje črevesnih težav, kot je driska. Današnja raziskava razkriva znanost za to tradicionalno uporabo. Zaradi antibakterijskih spojin Goldenseala, kot je berberin, je dodatek učinkovit proti neprijetnim gastrointestinalnim patogenom, kot so E.coli, Salmonella in H. pylori. Z izkoreninjenjem motečih hroščev v črevesju lahko izvleček korenine zlatovčice pomaga pri lajšanju driske in olajšanju prebavnih motenj. Nekateri dokazi tudi kažejo, da lahko pomaga pri vnetnih črevesnih stanjih, kot je kolitis, s svojimi protivnetnimi učinki.
- Protivnetne lastnosti
Poleg lastnosti za boj proti okužbam fitokemikalije v izvlečku korenine zlatovčice pomagajo tudi ublažiti vnetje. Kronično vnetje nizke stopnje povzroča številna sodobna zdravstvena stanja – od artritisa do bolezni srca. Protivnetno delovanje Goldenseala v veliki meri izhaja iz alkaloidov, kot sta hidrastin in berberin. Te spojine zavirajo nastajanje provnetnih sporočilnih celic in molekul. Rezultat je lajšanje otekline, rdečine in neugodja, povezanih z vnetnimi težavami po celem telesu – od očitnih vnetnih bolezni do možganske megle in napetosti, ki jih povzroča vnetje.
Druge uporabe izvlečka korenine Goldenseal
- Aktualne aplikacije
Izvleček korenine Goldensealobeta tudi kot protimikrobno zdravljenje kože. Njegove spojine za boj proti okužbam zagotavljajo naravne antibiotične učinke, kadar se uporabljajo lokalno. Zeliščarji so tradicionalno z velikim uspehom uporabljali obkladke zlatega pečata na ranah in kožnih okužbah. Danes lahko najdete izvlečke korenine zlatovčice v zeliščnih mazilih za kožo, ki so namenjena zdravljenju stanj, kot so akne, ekcemi, lišaji in rane. Pred širšo uporabo vedno preizkusite nove lokalne izdelke, da preverite morebitne alergijske reakcije.
- Uporaba v kulinariki
Poleg krepitve zdravja z neposrednim uživanjem lahko prašek izvlečka korenine zlatovčice vključite v recepte, kot so smoothieji, juhe, curryji, za dodatne koristi za imunski sistem in prebavo. Nekateri ljubitelji peke receptom namesto kurkume ali ingverja celo dodajo majhne količine zlatega pečata v prahu. Glede na moč te korenine pa je pametno ne pretiravati s peroralnimi odmerki. Kulinarično zlatenico uporabljajte zmerno in se izogibajte prekoračitvi priporočenih dopolnilnih odmerkov, o katerih bomo razpravljali v nadaljevanju.
Kako izbrati in uporabljati izvleček korenine Goldenseal
- Izbira visokokakovostnega izvlečka korenine Goldenseal
Pri nakupovanju prehranskih dopolnil s korenino goldenseal se lahko kakovost zelo razlikuje. Poiščite izdelke s preverjeno čistostjo in močjo. Ugledne blagovne znamke bi morale testirati serije za onesnaževalce, kot so težke kovine, pesticidi, in na etiketi razkriti ravni ključnih fitokemikalij, kot je berberin. Preverite tudi datume pakiranja in navodila za shranjevanje. Svetloba in kisik sčasoma razgradita koreninske spojine zlatice. Bolj sveži izdelki, shranjeni v svetlobno zaščitenih posodah, bolje ohranjajo hranilno moč.
- Pravilno odmerjanje in uporaba
Priporočeno odmerjanje je odvisno od vrsteizvleček korenine zlatovčiceuporabljen dodatek. V obliki kapsul ali tablet se dnevni odmerki gibljejo od 900-1200 miligramov, razdeljenih v tri odmerke. Za tekoče izvlečke brez alkohola so standardni odmerki med 30-90 kapljicami, ki jih vzamete 1-3-krat na dan. Če uporabljate prašek iz korenine zlatega klobuka, se odmerki gibljejo od 1⁄4–1 čajne žličke na dan. Najbolje je, da začnete z nizkimi odmerki in nato postopoma povečujete odmerke, da se izognete neželenim učinkom. Večina izdelkov z izvlečki korenine zlatovčice priporoča kratkotrajno uporabo 1-2 tednov, ki ji sledi premor pred ponovnim začetkom.
Možni stranski učinki in alergije
- Alergijske reakcije
Čeprav je razmeroma redka, je možno doživeti alergijsko reakcijo na korenino zlatenice. Simptomi lahko vključujejo koprivnico, otekanje in težko dihanje. Če se pojavi taka reakcija, takoj prenehajte z uporabo. Obstajajo tudi možne navzkrižne občutljivosti med zlatko in rastlinami iz družine Asteraceae, kot so ambrozija, ognjič in marjetice. Če ste alergični na rastline, izberite druge zeliščne dodatke.
- Interakcije z zdravili
Protimikrobne lastnosti korenine Goldenseal lahko potencialno spremenijo absorpcijo in učinkovitost nekaterih zdravil, kot so antibiotiki in protiglivična zdravila. Berberin lahko poveča tudi delovanje farmacevtskih sredstev za redčenje krvi. Če redno jemljete kakršna koli zdravila ali imate bližajočo se operacijo, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete izvleček korenine zlatenice.
Zaključek
S protimikrobnimi lastnostmi, lastnostmi za uravnavanje imunosti in zmanjševanje vnetij izvleček korenine zlatovčice upravičuje svoj vzdevek zelišče, ki zdravi vse. Njegove aktivne spojine ponujajo znanstveno podprto olajšanje pri težavah, kot so manjše rane, prebavne težave, okužbe zgornjih dihal in vnetna stanja. Ne pozabite le nabaviti visokokakovostnih dodatkov, testiranih glede čistosti. Pazljivo spremljajte odmerke, bodite pozorni na morebitne alergije in se izogibajte korenini zlatovčice, če jemljete določena zdravila. Ob pravilni uporabi je zlati pečat lahko poleg zdravega načina življenja koristno botanično zdravilo.
NašIzvleček korenine Goldensealprejel soglasne pohvale strank. Če želite izvedeti več o tem izdelku, vas prosimo, da kontaktirateSales@Kintaibio.Com.
Reference:
Ulbricht, C., Armstrong, J., Basch, E., Basch, S., Bent, S., Dacey, C., ... in Giese, N. (2007). Ocene naravnih izdelkov.
Goldenseal. Journal of natural medicines, 61 (4), 429–433.
Rabbani, M., Sajjadi, SE, & Vaezi, A. (2018). Vrednotenje učinka zlatenice (Hydrastis Canadensis L.) na človeške GABA in benzodiazepinske receptorje: pristop študije modeliranja. DARU Journal of Pharmaceutical Sciences, 26(2), 255-260.
Cecil, CE, Davis, JM, Cech, NB, in Laster, SM (2011). Zaviranje rasti virusa influence A H1N1 in indukcija vnetnih mediatorjev z izokinolinskim alkaloidom berberinom in izvlečki zlatega pečata (Hydrastis canadensis). Mednarodna imunofarmakologija, 11 (11), 1706–1714.
