Silimarin v prahuje pridobljen iz semen rastline mlečnega badlja, Silybum marianum. To zdravilno zelišče se že stoletja uporablja v tradicionalnem ljudskem zdravilstvu za zdravljenje številnih zdravstvenih stanj. V zadnjih desetletjih so znanstveniki obsežno preučevali silimarin zaradi njegovih potencialnih terapevtskih koristi, zlasti za zdravje jeter. Ta članek ponuja poglobljen pregled praška silimarina, njegove kemične sestave, tradicionalne uporabe in sodobnih aplikacij za podporo delovanja jeter in drugih vidikov zdravja.
Pregled silimarina
Silimarin se nanaša na zbirko flavonolignanov, pridobljenih iz semen pegastega badlja. Glavne aktivne spojine v silimarinu so silibinin, izosilibinin, silihristin in silidianin. Od teh se silibinin šteje za najbolj biološko aktivno sestavino ekstrakta. Silimarin ima antioksidativne, protivnetne in celično zaščitne učinke, ki so osnova njegove zdravilne vrednosti. Tradicionalno so semena sušili in iz njih pripravljali čaje in tinkture za zdravljenje bolezni jeter. danes,silimarin v prahuin dodatki zagotavljajo priročen način za pridobivanje standardiziranih odmerkov teh derivatov pegastega badlja.
V različnih družbah so mlečni trn uporabljali kot rešitev za poškodbe gob, zlatenico, težave z žolčnikom in jetri. V Evropi so to začimbo poznali kot Marijin trn in jo uporabljali za zdravljenje zamašitev jeter in težav z žolčnikom. Kitajska zdravila so ga uporabljala za bolezni jeter in ledvic. Pegasti badelj so v ajurvedi, tradicionalnem indijskem medicinskem sistemu, uporabljali kot tonik za jetra za zdravljenje zlatenice in drugih bolezni jeter. Trenutni pregled je zdaj potrdil veliko število teh običajnih namenov, zlasti za dobro počutje jeter.
Koristi za zdravje jeter
Obsežne raziskave v zadnjih nekaj desetletjih kažejo, da silimarin podpira zdravje jeter prek več mehanizmov:
- Deluje kot antioksidant, ki nevtralizira proste radikale in preprečuje poškodbe jetrnih celic
- Pomaga zaščititi membrane jetrnih celic pred škodljivimi toksini
- Spodbuja regeneracijo jetrnih celic in rast novega jetrnega tkiva
- Podpira delovanje jetrnih encimov in proizvodnjo žolča
Številne klinične predhodne raziskave kažejo prednosti silimarina pri zdravljenju alkoholne jetrne bolezni, nealkoholne mastne jetrne bolezni (NAFLD), ciroze, strupene poškodbe jeter, virusnega hepatitisa in različnih okoliščin. Lahko pomaga pri zmanjševanju jetrnih spojin, zmanjšanju maščobne invazije, preprečevanju fibroze in pospeši okrevanje tkiva. Pri cirozi jeter lahko koncentrati silimarina v celoti povečajo stopnjo vzdržljivosti. Sprejeto je, da pomaga pri usedanju celičnih filmov v jetrih, kar zmanjšuje razlitje jetrnih beljakovin. Svetovno združenje za dobro počutje (World Wellbeing Association) je zaznalo silimarin kot praktično trajno zdravilo za zdravljenje težav z jetri.
Silimarin se pogosto uporablja za pomoč pri zaščiti jeter pred ravnmi strupov zdravil in naravnih strupov. Raziskave kažejo, da lahko zaščiti jetrne celice pred poškodbami celic, ki jih povzročijo zdravila, težke kovine, spreji proti žuželkam in druge sintetične odprtine. Ta hepatoprotektivni učinek se pripisuje silimarinovim antioksidativnim lastnostim in zmožnosti povečanja ravni glutationa v jetrnih celicah.
Druge zdravstvene aplikacije
Medtem ko je silimarin v prvi vrsti priznan za zaščito jeter, študije kažejo, da ima lahko tudi ugodne učinke na celotno telo:
- Lahko pomaga pri uravnavanju krvnega sladkorja pri ljudeh s sladkorno boleznijo in presnovnim sindromom
- Ima protivnetne učinke, ki bi lahko koristili boleznim, kot je artritis
- Lahko pomaga znižati LDL holesterol in preprečiti aterosklerozo
- Možni imunomodulacijski učinki za izboljšanje imunske funkcije
- Antioksidativne lastnosti, ki bi lahko imele učinke proti staranju kože
- Lahko pomaga pri zdravju prostate in dojk s presnovo testosterona in estrogena
- Nevroprotektivni učinki, ki lahko podpirajo kognitivno zdravje in delovanje možganov
Ne pozabite, da so antioksidativni, pomirjujoči in celično regenerativni učinki silimarina osnova velikega števila teh prednosti zunaj jeter. Vendar je potrebnih več raziskav, da bi dokončno potrdili učinkovitost in varnost silimarina za te različne terapevtske aplikacije.
Odmerjanje in varnostni vidiki
Za podporo dobrega počutja jeter je običajen odmereksilimarin v prahuje 280-800 mg vsak dan, razdeljeno na 2 ali 3 odmerke. Prašek lahko jemljete peroralno tako, da ga zmešate v vodo, sokove, smutije, beljakovinske napitke ali jogurt. Pod zdravniškim nadzorom se lahko za posebna obolenja jeter uporabljajo odmerki do 1,000 mg na dan.
Silimarin velja za izjemno zaščitenega pri priporočenih odmerkih z malo stranskimi učinki. Pri nekaterih posameznikih lahko povzroči manjše želodčne težave ali ohlapnost črevesja. Tisti z žolčnimi ovirami bi se morali vzdržati silimarina, tako kot nosečnice in doječe matere zaradi pomanjkanja informacij o dobrem počutju.
Silimarin lahko sodeluje s posebnimi zdravili, ki jih uporabljajo jetra. Ti vključujejo statine, kemoterapevtike, zdravila za redčenje krvi, imunosupresive in druge. Bolniki, ki jemljejo zdravila, se morajo pred uporabo dodatkov silimarina posvetovati s svojim zdravnikom.
Poleg tega je pomembno upoštevati, da ima silimarin slabo peroralno biološko uporabnost. V kombinaciji s fosfolipidi, kot je lecitin, se lahko telesna absorpcija znatno poveča. Poiščite silimarin, ki je skupaj z lecitinom ali fosfatidilholinom za najbolj ekstremne učinke.
Zaključek
Silimarin, dinamična spojina, pridobljena iz semen mlečnega trna, se na splošno in še danes uporablja za podporo dobrega počutja jeter. Prikazuje učinke krepitve celic, obnavljanja celic in zaščite jeter, kar pomaga pri obvladovanju različnih težav z jetri. Silymarin dodatno kaže jamstvo za ugodne učinke na različne strukture, kot so prebava, odporna struktura in um. Če se uporablja v ustreznih koristnih odmerkih, ima silimarin izjemen varnostni profil. Poiščite vrhunski prašek silimarina v kombinaciji s fosfolipidi za idealno zaužitje in pomoč jetrom. Nenehno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete jemati nove rastlinske dodatke. Nadaljnji klinični pregled silimarina lahko razkrije bistveno več zdravilnih uporab te pomembne obnovitvene začimbe.
Če vas zanima našSilimarin v prahuali imate kakršna koli vprašanja, se lahko obrnete neposredno na naš e-poštni naslov. Za stik z vami bomo imeli najbolj strokovno poslovno osebje!
E-naslov:sales@kintaibio.com| WhatsApp: 13347436038
Reference:
1. Kren, V. nadalje, Walterová, D., 2005. Silibin in silimarin-novi učinki in aplikacije. Biomedicinski članki, 149(1), str.29-41.
2. 2012, Feher, J., in Lengyel, G. Silimarin pri zdravljenju in preprečevanju primarnega raka jeter in drugih bolezni jeter. 13(1), strani 210-217, Current Pharmaceutical Biotechnology.
3. Saller, R., Brignoli, R., Melzer, J. Še več, Meier, R., 2008. posodobljena metaanaliza in sistematičen pregled kliničnih dokazov za silimarin. Forschende Komplementarmedizin (2006), 15(1), str.9-20.
4. Polyak, SJ, Morishima, C., Shuhart, MC, Wang, CC, Liu, Y. še več, Lee, DY, 2007. Standardizirani silimarin zavira vnetne citokine T-celic, signalizacijo hepatocitov NF-B in okužbo s HCV . Gastroenterologija, 132(5), str.1925-1936.
5. Salmi, HA, poleg tega Sarna, S., 1982. Vpliv silimarina na sestavne, koristne in morfološke prilagoditve jeter. Dvojna kontrolirana študija za slabovidne. Scandinavian diary of gastroenterology, 17(4), pp.517-521.
6. Saller, R., Meier, R. in Brignoli, R., 2001. Uporaba silimarina pri zdravljenju jetrnih bolezni. Droge, 61(14), str.2035-2063.
7. Liu, J., Manheimer, E. in Tsutani, K., Terapevtske začimbe za okužbo s hepatitisom C: randomizirani Cochrane hepatobiliary sistematični pregled, ki temelji na preskušanju. 98 (3), strani 538–544, American Journal of Gastroenterology.
8. 2004. Singh, RP in R. Agarwal. Silibinin preprečuje raka na prostati. Trenutni cilji zdravil za maligno rast, 4(1), str.1-11.
9. Wu, SJ, Ng, LT, še več, Lin, CC, 2004. Vaje za preprečevanje raka nekaj običajnih elementov običajnih kitajskih zdravil, Angelica sinensis, Lycium barbarum in Poria cocos. Phytotherapy Exploration, 18(12), str.1008-1012.
10. Giese, LA, 1988. Mlečni trn in zdravljenje hepatitisa. Zdravstvena nega v gastroenterologiji, 11(2), 47-49.
