Liči, znanstveno znan kot Litchi chinensis, je tropski sadež, ki se že stoletja goji in uporablja v tradicionalni medicini na Kitajskem in v drugih delih Azije. Zlasti seme ličija je bilo uporabljeno zaradi njegovih zaznanih koristi za zdravje.Izvleček semen ličijase tradicionalno uporablja kot naravno zdravilo za različna stanja, vključno s prebavnimi težavami, vnetji in visokim krvnim tlakom. Vendar pa je eden od možnih stranskih učinkov izvlečka ličijevega semena, ki je prišel na dan v zadnjih letih, njegova težnja, da povzroči hipoglikemijo ali nizek krvni sladkor pri nekaterih posameznikih. Ta članek bo raziskal znanstveno osnovo, kako lahko izvleček ličijevega semena povzroči hipoglikemijo.
Pregled semen ličija
Drevesa ličija lahko v tropskem podnebju zrastejo do 40 metrov visoko. Drevesa obrodijo rdeč, neravni sadež s tanko, neužitno rožnato-rdečo lupino in dišečim kremasto belim mesom, ki obdaja eno samo veliko seme. Semena ličija predstavljajo 10-15% teže celotnega sadeža. Bogate so s hranili, kot so beljakovine, prehranske vlaknine, polifenoli in minerali. Tradicionalno so popolnoma zreli sadeži ličija ročno obrani, semena pa so odstranjena in naravno posušena na zraku na soncu pred nadaljnjo predelavo. Posušena semena lahko nato skuhamo ali skuhamo, da naredimo izvlečke semen ličija za medicinsko uporabo.
Uporaba v tradicionalni medicini
V tradicionalni kitajski medicini velja, da so semena ličija nevtralne narave in sladkega okusa. Že od antičnih časov so jih uporabljali za zdravljenje različnih zdravstvenih stanj. Menijo, da semena ličija poživljajo vranico in želodec, lajšajo prebavne težave, kot je driska, in odžejajo. Prav tako naj bi pospeševali krvni obtok in pomagali pri obvladovanju srčnega utripa, nevralgije in bolečine. Še več,izvlečki semen ličijauporabljali za zdravljenje kašlja, preprečevanje zastrupitve z alkoholom in lajšanje simptomov sladkorne bolezni v tradicionalnih sistemih zdravljenja.
Hipoglikemija in izvleček semen ličija
Hipoglikemija je stanje, za katero je značilna nenormalno nizka raven glukoze v krvi ali krvnega sladkorja pod 70 mg/dL. Lahko ga povzročijo zdravila, kot je inzulin, zdravstvena stanja, kot so bolezni ledvic, kritične bolezni, prekomerno uživanje alkohola, hormonske motnje in prehranske pomanjkljivosti. Spojine, ki jih najdemo v semenih ličija, lahko pri nekaterih posameznikih povzročijo hipoglikemijo preko različnih mehanizmov.
Ugotovljeno je bilo, da nekateri flavonoidi in polisaharidi, izolirani iz semen ličija, kažejo hipoglikemične učinke. Ti lahko znižajo krvni sladkor z mehanizmi, kot so povečanje privzema in presnove glukoze, zaščita celic beta trebušne slinavke ter izboljšanje izločanja in občutljivosti insulina. Nekatere študije na živalih kažejo, da lahko spojine v izvlečku ličijevega semena zavirajo encime alfa-glukozidazo, preprečujejo absorpcijo ogljikovih hidratov v črevesju in znižajo raven glukoze po obroku. Polifenoli lahko pomagajo tudi pri uravnavanju encimov in poti presnove glukoze. Poleg tega bi lahko antioksidanti v semenih ličija pomagali ublažiti oksidativni stres, ki lahko moti normalno presnovo glukoze.
Znanstvene študije in ugotovitve
Nekatere novejše znanstvene študije so raziskovale povezavo med uživanjemizvleček semen ličijain hipoglikemija ali epizode nizkega krvnega sladkorja pri ljudeh in živalih.
Študija, objavljena v Chinese Journal of Integrative Medicine leta 2009, je pokazala, da so zdravi prostovoljci, ki so zaužili kapsule s 500 mg izvlečka ličijevega semena, po peroralnem testu tolerance na glukozo pokazali znatno nižjo raven glukoze v krvi v primerjavi s kontrolno skupino. To kaže, da lahko sestavine semen ličija znižajo skoke krvnega sladkorja po obroku.
Druga študija v European Review for Medical and Pharmacological Sciences leta 2017 je raziskala dajanje peroralnih odmerkov izvlečka semen ličija podganam s sladkorno boleznijo. Ekstrakt je povzročil od odmerka odvisno znižanje glukoze v krvi na tešče pri diabetičnih podganah, kar kaže na hipoglikemične učinke bioaktivnih spojin v izvlečku ličijevega semena.
Vendar pa je pregled v Afriškem časopisu za tradicionalno, dopolnilno in alternativno medicino leta 2019 poudaril pomanjkanje kliničnih študij na ljudeh, ki bi posebej preučevale učinkovitost in varnost izvlečka semena ličija. Navaja, da so biokemične študije pokazale spojine z antidiabetičnim delovanjem, vendar ni dovolj dokazov iz strogih preskušanj na ljudeh, da bi ga trenutno dokončno priporočili za sladkorno bolezen ali uravnavanje sladkorja v krvi.
Odmerjanje in varnostni vidiki
Trenutno ni standardiziranih smernic za odmerjanjeizvleček semen ličija. Ne glede na to so bili glede na konvencionalno uporabo in študije na bitjih predlagani odmerki približno 500 mg, ki jih jemljemo enkrat do večkrat na dan. Izvleček je treba jemati s hrano, da se omejijo stranski učinki na prebavila. Ker lahko izvleček ličijevega semena zniža glukozo, bi se morali ljudje s sladkorno boleznijo ali hipoglikemijo posvetovati s svojim ponudnikom zdravstvenih storitev, preden ga uporabijo, in pozorno pregledati svojo glukozo.
Drugi pričakovani rezultati visokih odmerkov vključujejo slabost, regurgitacijo, otekanje in preobčutljive reakcije pri občutljivih ljudeh. Če krvni sladkor pade prenizko, se lahko pojavijo simptomi hipoglikemije, kot so omotica, tresenje, palpitacije in kognitivne motnje. Dobro počutje na dolge razdalje ni bilo predvideno. Zaradi pomanjkanja varnostnih podatkov naj se nosečnice in doječe matere ter majhni otroci izogibajo izvlečkom. Priporočljiv je visokokakovosten izvleček semen ličija iz uglednih virov. Na splošno je pri uporabi izvlečkov semen ličija v medicinske namene priporočljiva previdnost zaradi možnih neželenih učinkov.
Zaključek
Izvleček semen ličijaje pokazala pričakovano hipoglikemično gibanje v temeljnih pregledih, ki odobrijo njegovo običajno uporabo pri sladkorni bolezni. Verjetno ga posredujejo antioksidanti, polisaharidi, flavonoidi in druge spojine, ki znižujejo krvni sladkor. V vsakem primeru je prepričljiv klinični dokaz o ustreznosti in dobrem počutju pri ljudeh pomanjkljiv. Glede na možnost hipoglikemije je opozorilo upravičeno pri uporabi izvlečka semen ličija, zlasti pri ljudeh, ki so nagnjeni k nizki glukozi. Pričakuje se, da bodo dodatne raziskave nedvomno določile odmerjanje, ustreznost in dolgotrajne posledice. Do takrat je priporočljivo, da se pred uporabo izvlečka ličijevega semena kot naravnega dodatka za zniževanje krvnega sladkorja posvetujete z zdravnikom.
Če vas zanima našIzvleček semen ličijaali imate kakršna koli vprašanja, se lahko obrnete neposredno na naš e-poštni naslov. Za stik z vami bomo imeli najbolj strokovno poslovno osebje!
E-naslov:sales@kintaibio.com| WhatsApp: 13347436038
Reference:
1. Li, J., et al. (2017). Hipoglikemični učinki in sistemi semen ličija (Litchi chinensis Sonn.). Evropska raziskava za klinične in farmakološke znanosti, 21(2), 3-8.
2. Fu, L., et al. (2009). Vplivi saponinov semen ličija na koncentracijo glukoze v serumu in lipidov pri osebah z oslabljeno glukozo. 15(6), 456-460, Kitajska revija za integrativno medicino.
3. SO Oyedemi, et al. 2019). Kitajski liči: farmakologija, fitokemija in uporaba v medicini. Afriški dnevnik konvencionalnih, korelativnih in izbirnih zdravil, 16(2), 14-29.
4. Kalekar, SA, et al. (2013). Hipoglikemične preiskave Litchi chinensis Sonn. semena. Dnevnik inovacij in raziskovanja zdravil, 2(1), 27-29.
5. Li, D., et al. (2017). Antidiabetični učinki flavonoidov na diabetične glodalce, ki jih aktivira streptozotocin-nikotinamid. PloS One, 12 (9), e0183802.
